# ผิวหนัง

читать 4 мин.
0 13

ผู้ชายมีผิวหนังที่แข็งแรงและเหงื่อออกง่ายกว่าผู้หญิง แต่มีชั้นคอลลาเจนมากกว่าผู้หญิง 20% ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่น กระชับและดูอ่อนเยาว์ อากาศที่เย็นสามารถช่วยลดการสร้างสารอนุมูลอิสระ และกระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารกลูต้าไธโอนมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดีขึ้น การนั่งสมาธิเป็นวิธีลดการใช้ออกซิเจนอีกวิธีหนึ่ง

Прочитать полностью